ALIMENTOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN

En el vertiginoso mundo de hoy, mantener la concentración sin distraerse puede ser una tarea difícil. Estamos acostumbrados a hacer varias cosas a la vez: comer y mirar el teléfono, ver una serie pero estar pendiente del celular. Con esto, nuestra mente está habituada a un ritmo rápido y si no tenemos los estímulos suficientes,…

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